Ako te upita što radiš, reci joj: “Gledam te. Želim te videti. Zanima me ko si. Nakon svih ovih godina i dalje želim znati ko si, svaki dan.” Ali reci to samo ako to misliš, ako znaš da je to istina.
Dodiruj je s punom pozornošću. Pre nego što staviš ruku na nju, primeti senzaciju u ruci. Primeti što se događa u trenutku kada uspostavite kontakt. Što se događa u tvom telu? Što osećaš? Primeti najdublje osećaje. (Ovo se ponekad opisuje kao svjesnost.) Kaži joj sve što si primijetio, u svakom trenutku.
Ali ti si zauzet. Nemaš vremena za sve ovo. Ali što kažeš na pet minuta? Pet minuta dnevno. Hoćeš li se posvetiti tome? Ne govorim o ekstravagantnim večerama ili noćnim izlascima (iako je i to u redu).
Govorim o pet minuta dnevno u kojima ćeš biti potpuno prisutan sa ženom s kojom dijeliš svoj život. Bit ću potpuno otvoren – slušaj i gledaj bez prosuđivanja. Hoćeš li to učiniti? Kladim se, kad počneš, nakon što dobiješ ukus, nećeš se željeti zaustaviti.
Napomena: Rodna dinamika navedena iznad je reverzibilna. Može ići u oba smjera.
Sveta mučenica Vasa živela je u vreme cara Maksimijana u gradu Edesi. Udavši se…
Sveti Andrej Statilat bio je oficir-tribun u rimskoj vojsci za vreme cara Maksimijana. Poreklom je…
Ljudi rođeni pod znakom Vage nastoje postići ravnotežu u svemu. U principu su ugodni za…
U narodu poznata i kao Međudnevnica, sezona do Male Gospojine treba da bude posvećena završavanju…
Sutra se u pravoslavnim crkvama obeležava praznik Velika Gospojina. Zvanični naziv praznika je Uspenije Presvete…
Sveti mučenik Ipolit rođen je i vaspitan kao neznabožac i radio je kao nadzornik tamnica…